Friday, 14 June 2024

ผักไชยา หรือ ” ต้นผงชูรส” ปลูกง่าย สรรพคุณดี รสชาติอร่อย เหมาะกับผู้ป่วยที่เป็นโรคไต

มาทำความรู้จักกับ “ต้นผงชูรส” กันเถอะ บางคนก็จะเรียกว่า “ผักไชยา”ซึ่งเป็นที่นิยมในต่างประเทศ สามารถนำมาปรุงอาหารให้มีรสชาติที่อร่อยกลมกล่อมขึ้น แต่ในบ้านเราอาจจะยังไม่ค่อยเป็นที่รู้จักกันมากนัก

ชื่อของ “ต้นผงชูรส” นั้นมาจากรสชาติของมันที่เมื่อนำมาปรุงอาหาร จะให้รสชาติที่กลมกล่อม จึงสามารถใช้แทนผงชูรสได้เลยและที่สำคัญยังมีปริมาณโซเดียมน้อย จึงเหมาะกับผู้ป่วยที่เป็นโรคไตที่อาจจะกินเค็มไม่ได้

การปลูกต้นไชยาหรือต้นผงชูรสสามารถปลูกได้ด้วยการปักชำ ตามขั้นตอนดังต่อไปนี้

1.ก่อนอื่นให้ตัดกิ่งที่เริ่มเป็นสีเขียวเข้ม เพื่อนำมาปักชำ โดยตัดให้มีความยาว 1 คืบ

2.เมื่อตัดกิ่งเรียบร้อยแล้ว ก็ให้นำไปปักลงในกระถางต้นไม้ได้เลย แนะนำให้ใช้กระถางขนาด 5-6 นิ้ว

3.ใส่ดินลงไป แล้วนำกระถางไปวางไว้ในที่มีแดดรำไร ใช้เวลาไม่นาน ก็จะเริ่มเห็นว่ามีการแตกกิ่งออกมา
4.เมื่อโตพอสมควรแล้ว ก็ค่อยนำไปปลูกลงดินต่อไปได้เลย

ซึ่งเดี๋ยวนี้หาซื้อได้ตามฉากเกษตร ราคาจะอยู่ที่ประมาณ 20-30 บาท เท่านั้น ไม่แพงเลยและเรายังสามารถขยายพันธุ์ของต้นไชยาได้เร็ว โตเร็วและยังเป็นต้นไม้ที่ดูแลง่ายมากๆไม่เป็นโรคง่าย ขอแค่มีแดดรำไรให้และอยู่ในดินที่โปร่งระบายน้ำได้ดี
เมื่อรู้วิธีการปักชำไปแล้ว เรามาดูวิธีการทำ ทำชาจากสมุนไพรผักไชยาที่มีประโยชน์ช่วยในการรักษา อาการต่างได้มากมาย

สำหรับส่วนผสมก็มีดังนี้
1ใบไชยา 6-7 ใบ
2น้ำสะอาด 2 ถ้วย

วิธีทำชาจากใบชายา : ให้เริ่มจากต้มน้ำให้เดือด แล้วก็นำใบไชยาที่เก็บมาใส่ลงไปในหม้อต้ม แล้วเคี่ยวทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นก็ปิดไฟแล้วยกลงจากเตา ทิ้งไว้ให้อุ่น แล้วค่อยใส่แก้วดื่มได้เลย
ข้อแนะนำ : ในการดื่มชาจากใบไชยา ควรดื่มวันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร ครั้งละ 1 แก้ว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ประโยชน์และสรรพคุณ ของ ผักไชยา
1. ช่วยในการบำรุงสมองให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
2. ช่วยป้องกันอาการไอได้ดี
3. ช่วยในการมองเห็น บำรุงสายตา
4. ช่วยลดน้ำหนัก ช่วยลดคอเลสเตอรอล ปรับสมดุลของระบบการ เผาผลาญ
5. เพิ่มแคลเซียมให้กระดูก เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน
6. ช่วยบรรเทาโรคไขข้ออักเสบ
7. ช่วยย่อยอาหาร
8. ช่วยบรรเทาริดสีดวงทวาร

ขอขอบคุณข้อมูล : health.mthai , เทคโนโลยีชาวบ้าน