สรรพคุณและประโยชน์ 10 ข้อที่ควรรู้ หากชอบทานชะโอมบ่อยๆ
14 Aug 2020
สิ่งที่เกิดขึ้น หากทานชะอมบ่อยๆประจำ
ชอบทานชะอมไหม เป็นผักที่มีประโยชน์และอยู่คู่กับหลายเมนูอาหารเลย ไม่ว่าจะเป็นไข่เจียวชะอม แกงส้มชะอมไข่ ฯลฯ วันนี้เราจะมีพูดถึงประโยชน์ที่ได้ว่ากันว่าเป็นยาอายุวัฒนะเลย ซึ่งถามว่ามีโทษไหมมันก็มีบ้างแต่ก็ไม่ได้มากมายอะไรลองมาอ่านดูให้จบแล้วจะเข้าใจ ถ้าจะให้ดีควรจะมีปลูกไว้ริมรั้วทุกบ้านเลย เวลาจะเก็บมาประกอบอาหารจะได้สะดวก แต่ถ้าซื้อในตลาดก็ได้ราคาไม่แพงเหมือน
