Saturday, 20 July 2024

เคล็ดลับสุขภาพดีได้ง่ายๆ กับผักกระฐินของดีริมรั้ว สรรพคุณ ยิ่งกิน ยิ่งแข็งแรง

เคยสงสัยกันไหมครับว่า ทำไมคนแก่คนชราสมัยก่อนถึงอายุยืนสุขภาพแข็งแรง ทั้งที่การแพทย์ก็ไม่เจริญก้าวหน้าเหมือนทุกวันนี้ คุณตา คุณยายอายุ 80-90

ยังแข็งแรงเคล็ดลับง่ายๆที่คนแก่คนเฒ่าบอกต่อกันมาก็คือ ผักอยู่หนึ่งชนิดที่เราสามารถเก็บจากข้างรั้วได้เลยและไม่ต้องดูแลรักษาอะไรมากนัก นั่นก็คือ กระถิน คือหนึ่งในเคล็ดลับสุขภาพดีของเหล่าทวดทั้งหลาย เราไปดูสรรพคุณต่างๆของกระถินกันเลยครับ

เมล็ด
ช่วยในเรื่องอาการนอนไม่หลับเป็นยาอายุวัฒนะชั้นดี มีฟอสฟอรัสสูงช่วยเสริมสร้างบำรุงกระดูกสามารถช่วยในการถ่ายพยาธิตัวกลม
อีกทั้งยังช่วยขับระดูได้อีกด้วย และยังช่วยในการลดการเกิด นิ่วในกระเพาะอาหารและบำรุงตับไตได้อีกด้วย

ราก
ช่วยในเรื่องของการขับลมในลำ ใ ส้ และยังช่วยในเรื่องของการขับระดูได้

ยอดอ่อนและฝักอ่อน
มีสารฟอสฟอรัสช่วยบำรุงกระดูกและมีวิตามินเอช่วยในเรื่องของดารบำรุงและสายตา อีกทั้งยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้และรักษาสายตาได้ อีกทั้งยังรักษาโรคความดันโลหิตสูงได้ด้วยเช่นกันและมีใยอาหารชั้นดีที่ทำให้ลำไส้ของเรานั้นขับถ่ายได้เป็นอย่างดีช่วยแก้อาการ
ท้องผูกได้

นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของการบำรุงหัวใจให้เราสามารถทานอาหารได้มากขึ้นแก้กระหายลด นิ่ว แก้ท้องร่วงและเป็นยาฝาดมราใช้ในการห้ามเลือดได้ด้วยเช่นกัน

ดอก
ในส่วนนี้จะช่วยในเรื่อง บำรุง ตั บ ของเราโดยนอกจากนี้กระถิ่นที่เป็นผักที่มีประโยชน์ต่างๆมากมายด้วยคะ ซึ่งใช้เป็นยาถ่ายพยาธิตัวกลมได้ โดยผู้ใหญ่ใช้ครั้งละ 25-50 กรัมต่อวัน

ส่วนเด็กใช้ 5-20 กรัม กินในท้องว่างในตอนเช้าๆและควรกินติดกันประมาณ 3 -5 วัน และแน่นอนว่านำไปเป็นอาหารเลี้ยงสัตว์ได้