Friday, 14 June 2024

ประโยชน์และสรรพคุณของสมุนไพร 9 ชนิด แก้อัลไซเมอร์ บำรุงสมอง ช่วยฟื้นฟูความจำได้ดี

ประโยชน์และสรรพคุณของสมุนไพร 9 ชนิด แก้อัลไซเมอร์

โรคอัลไซเมอร์ภัยร้ายใกล้ตัว ชื่อว่าไม่มีใครอยากให้คนที่เรารักหรือแม้กระทั่งตัวเราเองเป็นโรคอัลไซเมอร์หรืออาการสมองเสื่อมกันใช่มั้ยคะ ทราบกันมั้ยว่าเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นอาจมีความเสี่ยงหรือความเป็นไปได้สูงของอาการเสื่อมทางสมอง ซึ่งขอแนะนำ 9 สมุนไพรไทยที่ช่วยรักษาหรือป้องการอาการสมองเสื่อม จะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกัน

1 .กลีบบัวแดง เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการต่อต้านอนุมูลอิสระและยังส่งผลต่อการช่วยป้องกันการเกิดความจำเสื่อมได้ทั้งระยะสั้นและระยะยาวด้วย ทำให้ลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้มาก

2. เกสรบัวหลวง ส่วนใหญ่จะใช้แบบแห้งแล้วนำมาปรุงเป็นยา (มีสูตรต้มรวมกับตะไคร้ มะตูม และใบเตย) มีฤทธิ์ในการต้านปฏิกิริยาออกซิเดชัน มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยขยายเส้นเลือดไปเลี้ยงหัวใจ ทำให้ชุ่มชื้น บำรุงปอด บำรุงกำลัง ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น และยังมีสรรพคุณป้องกันไม่ให้สมองเสื่อมได้อย่างดี จึงจัดเป็นหนึ่งในสมุนไพรแก้โรคอัลไซเมอร์ได้เป็นอย่างดี

3.มะตูม เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณเหมาะกับผู้สูงอายุมาก นอกจากจะสามารถช่วยป้องกันอาการของโรคอัลไซเมอร์เมื่อปรุงเป็นยาร่วมกับสมุนไพรชนิดอื่นแล้ว ยังมีฤทธิ์ช่วยให้ร่างกายปรับสมดุลภายในร่างกาย บำรุงกำลัง และช่วยคลายความวิตกกังวล ทำให้มีสมาธิมากขึ้นด้วย

4. ตะไคร้ เมื่อนำมาตากแห้งแล้วใช้ต้มน้ำดื่มจะมีสรรพคุณทางยาที่ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ระบบประสาทได้เป็นอย่างดี ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายดีขึ้น คนที่ชอบเป็นตะคริวบ่อยๆ อย่างวัยผู้สูงอายุก็จะเกิดอาการน้อยลง

5. ใบเตย เป็นสมุนไพรแก้อัลไซเมอร์ที่หลายคนคาดไม่ถึง แต่ไม่ต้องแปลกใจเพราะใบเตยมีคุณสมบัติที่ช่วยบำรุงกำลัง แก้อาการอ่อนเพลีย ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า บำรุงหัวใจและหลอดเลือด ช่วยบำรุงระบบประสาท จึงช่วยรักษาและป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้นั่นเอง
6 .ใบแปะก๊วย เป็นสมุนไพรของจีนที่ได้รับการยอมรับว่ามีคุณสมบัติช่วยรักษาอาการความจำเสื่อมและป้องกันโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีสรรพคุณในเรื่องของการบำรุงสมองมาก ช่วยเพิ่มความจำ และมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดซึ่งจะป้องกันไม่ให้เซลล์สมองถูกทำลาย ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น ลดโอกาสจะเกิดการอุดตันของหลอดเลือดสมองและโรคอัลไซเมอร์ได้สูง
7. ใบบัวบก ต้องยอมรับในเรื่องสรรพคุณช่วยแก้อาการช้ำใน แต่ใบบัวบกยังมีฤทธิ์ที่ช่วยคลายความเมื่อยล้า บำรุงหัวใจ รวมทั้งบำรุงสมอง ซึ่งในหลายประเทศก็มีตำรายาระบุว่าช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดให้ไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ของร่างกายทำให้ความจำดีขึ้นและป้องกันอาการสมองเสื่อมหรืออาการหลงๆ ลืมๆ ในผู้สูงอายุ เรียกได้ว่าเป็นทั้งสมุนไพรแก้ช้ำในและแก้โรคอัลไซเมอร์ได้ดีเยี่ยมอีกด้วย

8. ขมิ้นชัน จากการวิจัยในต่างประเทศพบว่า หากใช้ในปริมาณที่เหมาะสมขมิ้นชันจะมีประโยชน์ช่วยบำรุงสมองและป้องกันโรคความจำเสื่อมได้ โดยช่วยกระตุ้นเซลล์ประสาทให้ฟื้นตัวจากภาวะถดถอยให้กลับมาทำงานได้เป็นปกติ

9. พริกไทยดำ มีนักวิจัยในประเทศไทยค้นพบสารชื่อว่า “พิเพอรีน (Piperine) “ซึ่งมีคุณสมบัติที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคอัลไซเมอร์ แต่ควรใช้ในปริมาณที่เพียงพอและพอดีคือประมาณ 300 มิลลิกรัม จะช่วยรักษาอาการโรคความจำเสื่อมได้

เมื่อได้รู้จักกับสมุนไพรแก้อัลไซเมอร์ทั้ง 9 ชนิดกันไปแล้ว ทุกวันนี้อาการสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์อาจไม่ใช่โรคของผู้สูงอายุเพียงเท่านั้น เมื่อพบว่าตัวเองและคนในครอบครัวเริ่มจะมีอาการหลงลืมมากขึ้นจนผิดปกติก็หันมาพึ่งการใช้สมุนไพรแบบไทยๆในบ้านเราที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์และไม่มีอันตรายต่อร่างกายด้วย
ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่

ที่มา : www.sukkaphap-d.com